Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Tokelau : 13H00
-
Burkina Faso : 01H00
Tokelau : 14H00
-
Burkina Faso : 02H00
Tokelau : 15H00
-
Burkina Faso : 03H00
Tokelau : 16H00
-
Burkina Faso : 04H00
Tokelau : 17H00
-
Burkina Faso : 05H00
Tokelau : 18H00
-
Burkina Faso : 06H00
Tokelau : 19H00
-
Burkina Faso : 07H00
Tokelau : 20H00
-
Burkina Faso : 08H00
Tokelau : 21H00
-
Burkina Faso : 09H00
Tokelau : 22H00
-
Burkina Faso : 10H00
Tokelau : 23H00
-
Burkina Faso : 11H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 12H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 13H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 14H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 15H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sam Dadae