Décalage Horaire entre le Burundi et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 08H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 09H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 10H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 11H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 12H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 13H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Burundi : 14H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Burundi : 15H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Burundi : 16H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Burundi : 17H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Burundi : 18H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Burundi : 19H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Burundi : 20H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Burundi : 21H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Burundi : 22H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Burundi : 23H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Bujumbura :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Salilo Telito