Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles de la mer de Corail (Australie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et les Îles de la mer de Corail (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles de la mer de Corail (Australie) quand il est par exemple 12H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Îles de la mer de Corail (Australie), comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et les Îles de la mer de Corail (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et les Îles de la mer de Corail (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie
Drapeau de l'Australie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles de la mer de Corail (Australie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00
  • Cambodge : 01H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00
  • Cambodge : 02H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00
  • Cambodge : 03H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00
  • Cambodge : 04H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00
  • Cambodge : 05H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
  • Cambodge : 06H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
  • Cambodge : 07H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
  • Cambodge : 08H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
  • Cambodge : 09H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
  • Cambodge : 10H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
  • Cambodge : 11H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
  • Cambodge : 12H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
  • Cambodge : 13H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
  • Cambodge : 14H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
  • Cambodge : 15H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
  • Cambodge : 16H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
  • Cambodge : 17H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
  • Cambodge : 18H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
  • Cambodge : 19H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
  • Cambodge : 20H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
  • Cambodge : 21H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
  • Cambodge : 22H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
  • Cambodge : 23H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Îles de la mer de Corail (Australie) :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

David MorrisonDavid Morrison

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