Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).