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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Tuvalu : 11H00
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Cameroun : 01H00
Tuvalu : 12H00
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Cameroun : 02H00
Tuvalu : 13H00
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Cameroun : 03H00
Tuvalu : 14H00
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Cameroun : 04H00
Tuvalu : 15H00
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Cameroun : 05H00
Tuvalu : 16H00
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Cameroun : 06H00
Tuvalu : 17H00
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Cameroun : 07H00
Tuvalu : 18H00
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Cameroun : 08H00
Tuvalu : 19H00
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Cameroun : 09H00
Tuvalu : 20H00
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Cameroun : 10H00
Tuvalu : 21H00
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Cameroun : 11H00
Tuvalu : 22H00
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Cameroun : 12H00
Tuvalu : 23H00
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Cameroun : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Cameroun : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Cameroun : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Cameroun : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Cameroun : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Cameroun : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Cameroun : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Cameroun : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Funafuti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu, Fuseau Horaire de Tuvalu et surtout Heure du lever du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu également Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu et Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito