Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 6H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Buka, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Cap-Verdienne.

Cap-Vert : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Cap-Vert : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Cap-Vert : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Cap-Vert : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Cap-Vert : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Cap-Vert : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Cap-Vert : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Cap-Vert : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Cap-Vert : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Cap-Vert : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Cap-Vert : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Cap-Vert : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Cap-Vert : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Praia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Sam Dadae

Sam Dadae

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