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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Kiribati : 14H00
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Cap-Vert : 01H00
Kiribati : 15H00
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Cap-Vert : 02H00
Kiribati : 16H00
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Cap-Vert : 03H00
Kiribati : 17H00
-
Cap-Vert : 04H00
Kiribati : 18H00
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Cap-Vert : 05H00
Kiribati : 19H00
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Cap-Vert : 06H00
Kiribati : 20H00
-
Cap-Vert : 07H00
Kiribati : 21H00
-
Cap-Vert : 08H00
Kiribati : 22H00
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Cap-Vert : 09H00
Kiribati : 23H00
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Cap-Vert : 10H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 11H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 12H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 13H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 14H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 15H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 16H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 17H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 18H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati sans oublier Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Pōhiva Fifita