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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Îles Marshall : 13H00
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Cap-Vert : 01H00
Îles Marshall : 14H00
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Cap-Vert : 02H00
Îles Marshall : 15H00
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Cap-Vert : 03H00
Îles Marshall : 16H00
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Cap-Vert : 04H00
Îles Marshall : 17H00
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Cap-Vert : 05H00
Îles Marshall : 18H00
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Cap-Vert : 06H00
Îles Marshall : 19H00
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Cap-Vert : 07H00
Îles Marshall : 20H00
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Cap-Vert : 08H00
Îles Marshall : 21H00
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Cap-Vert : 09H00
Îles Marshall : 22H00
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Cap-Vert : 10H00
Îles Marshall : 23H00
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Cap-Vert : 11H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 12H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 13H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 14H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 15H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 16H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 17H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 18H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Marshall également Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Marshall mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sam Dadae