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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Cap-Vert : 01H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Cap-Vert : 02H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Cap-Vert : 03H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Cap-Vert : 04H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Cap-Vert : 05H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Cap-Vert : 06H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Cap-Vert : 07H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Cap-Vert : 08H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Cap-Vert : 09H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Cap-Vert : 10H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Cap-Vert : 11H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 12H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 13H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 14H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 15H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 16H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 17H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 18H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Jioji Seruiratu