Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Chili et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Chili : 01H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Chili : 02H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Chili : 03H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Chili : 04H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Chili : 05H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Chili : 06H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Chili : 07H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Chili : 08H00
Nioué : 00H00
-
Chili : 09H00
Nioué : 01H00
-
Chili : 10H00
Nioué : 02H00
-
Chili : 11H00
Nioué : 03H00
-
Chili : 12H00
Nioué : 04H00
-
Chili : 13H00
Nioué : 05H00
-
Chili : 14H00
Nioué : 06H00
-
Chili : 15H00
Nioué : 07H00
-
Chili : 16H00
Nioué : 08H00
-
Chili : 17H00
Nioué : 09H00
-
Chili : 18H00
Nioué : 10H00
-
Chili : 19H00
Nioué : 11H00
-
Chili : 20H00
Nioué : 12H00
-
Chili : 21H00
Nioué : 13H00
-
Chili : 22H00
Nioué : 14H00
-
Chili : 23H00
Nioué : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges