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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Australie : 16H00
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Costa Rica : 01H00
Australie : 17H00
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Costa Rica : 02H00
Australie : 18H00
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Costa Rica : 03H00
Australie : 19H00
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Costa Rica : 04H00
Australie : 20H00
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Costa Rica : 05H00
Australie : 21H00
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Costa Rica : 06H00
Australie : 22H00
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Costa Rica : 07H00
Australie : 23H00
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Costa Rica : 08H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Australie : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison