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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île Howland.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Howland à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 01H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 02H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 03H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 04H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 05H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Costa Rica : 06H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Costa Rica : 07H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 08H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 09H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Costa Rica : 10H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Costa Rica : 11H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 12H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 13H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Costa Rica : 14H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Costa Rica : 15H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 16H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 17H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Costa Rica : 18H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 19H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Costa Rica : 20H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 21H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 22H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 23H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Jioji Seruiratu