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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Costa Rica : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Costa Rica : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Costa Rica : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Costa Rica : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Costa Rica : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Costa Rica : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Costa Rica : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae