Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Guam : 16H00
-
Costa Rica : 01H00
Guam : 17H00
-
Costa Rica : 02H00
Guam : 18H00
-
Costa Rica : 03H00
Guam : 19H00
-
Costa Rica : 04H00
Guam : 20H00
-
Costa Rica : 05H00
Guam : 21H00
-
Costa Rica : 06H00
Guam : 22H00
-
Costa Rica : 07H00
Guam : 23H00
-
Costa Rica : 08H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 09H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 11H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 12H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 13H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Guam : 14H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Guam : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hagåtña ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ou bien encore Fuseau Horaire du Guam, Heure du lever du soleil au Guam ainsi que Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam également Durée du Jour au Guam et Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.
Surangel Remengesau