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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Tonga : 19H00
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Costa Rica : 01H00
Tonga : 20H00
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Costa Rica : 02H00
Tonga : 21H00
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Costa Rica : 03H00
Tonga : 22H00
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Costa Rica : 04H00
Tonga : 23H00
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Costa Rica : 05H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 06H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 07H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 08H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Tonga : 17H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Tonga : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga et Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga sans oublier Heure du Crépuscule au Tonga mais aussi Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita