Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Vanuatu : 17H00
-
Costa Rica : 01H00
Vanuatu : 18H00
-
Costa Rica : 02H00
Vanuatu : 19H00
-
Costa Rica : 03H00
Vanuatu : 20H00
-
Costa Rica : 04H00
Vanuatu : 21H00
-
Costa Rica : 05H00
Vanuatu : 22H00
-
Costa Rica : 06H00
Vanuatu : 23H00
-
Costa Rica : 07H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 08H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 09H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 11H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 12H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 13H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Vanuatu : 15H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Vanuatu : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Nina Mata'afa