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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Fidji : 18H00
-
Costa Rica : 01H00
Fidji : 19H00
-
Costa Rica : 02H00
Fidji : 20H00
-
Costa Rica : 03H00
Fidji : 21H00
-
Costa Rica : 04H00
Fidji : 22H00
-
Costa Rica : 05H00
Fidji : 23H00
-
Costa Rica : 06H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 07H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 08H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Fidji : 16H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Fidji : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji et Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu