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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Danemark et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Danemark : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Danemark : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Danemark : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Danemark : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Danemark : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Danemark : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Danemark : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Danemark : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Danemark : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Danemark : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Danemark : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Danemark : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Va'aletoa Malielegaoi