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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 08H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 09H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 10H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Danemark : 11H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Danemark : 12H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Danemark : 13H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Danemark : 14H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Danemark : 15H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Danemark : 16H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Danemark : 17H00
Îles Pitcairn : 07H00
-
Danemark : 18H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Danemark : 19H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Danemark : 20H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Danemark : 21H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Danemark : 22H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Danemark : 23H00
Îles Pitcairn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Pōhiva Fifita