Décalage Horaire entre le Gabon et les Îles Pitcairn

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre le Gabon et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 06H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 07H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 08H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 09H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Gabon : 10H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Gabon : 11H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Gabon : 12H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Gabon : 13H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Gabon : 14H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Gabon : 15H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Gabon : 16H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Gabon : 17H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Gabon : 18H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Gabon : 19H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Gabon : 20H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Gabon : 21H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Gabon : 22H00

  Îles Pitcairn : 13H00

• Gabon : 23H00

  Îles Pitcairn : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Libreville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Libreville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn mais aussi Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ou bien encore Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

David Morrison