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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Gabon et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Palaos : 08H00
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Gabon : 01H00
Palaos : 09H00
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Gabon : 02H00
Palaos : 10H00
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Gabon : 03H00
Palaos : 11H00
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Gabon : 04H00
Palaos : 12H00
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Gabon : 05H00
Palaos : 13H00
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Gabon : 06H00
Palaos : 14H00
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Gabon : 07H00
Palaos : 15H00
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Gabon : 08H00
Palaos : 16H00
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Gabon : 09H00
Palaos : 17H00
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Gabon : 10H00
Palaos : 18H00
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Gabon : 11H00
Palaos : 19H00
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Gabon : 12H00
Palaos : 20H00
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Gabon : 13H00
Palaos : 21H00
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Gabon : 14H00
Palaos : 22H00
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Gabon : 15H00
Palaos : 23H00
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Gabon : 16H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 17H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 18H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Gabon : 19H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Gabon : 20H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Gabon : 21H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Palaos, Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos sans oublier Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong