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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Guam : 10H00
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Ghana : 01H00
Guam : 11H00
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Ghana : 02H00
Guam : 12H00
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Ghana : 03H00
Guam : 13H00
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Ghana : 04H00
Guam : 14H00
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Ghana : 05H00
Guam : 15H00
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Ghana : 06H00
Guam : 16H00
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Ghana : 07H00
Guam : 17H00
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Ghana : 08H00
Guam : 18H00
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Ghana : 09H00
Guam : 19H00
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Ghana : 10H00
Guam : 20H00
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Ghana : 11H00
Guam : 21H00
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Ghana : 12H00
Guam : 22H00
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Ghana : 13H00
Guam : 23H00
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Ghana : 14H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam sans oublier Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Surangel Remengesau