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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Guatemala : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Guatemala : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Guatemala : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Guatemala : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Guatemala : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Guatemala : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Kausea Ielemia