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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Île Norfolk : 18H00
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Guatemala : 01H00
Île Norfolk : 19H00
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Guatemala : 02H00
Île Norfolk : 20H00
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Guatemala : 03H00
Île Norfolk : 21H00
-
Guatemala : 04H00
Île Norfolk : 22H00
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Guatemala : 05H00
Île Norfolk : 23H00
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Guatemala : 06H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 07H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 08H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Île Norfolk : 16H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Île Norfolk : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk, Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Kausea Ielemia