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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Micronésie : 16H00
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Guatemala : 01H00
Micronésie : 17H00
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Guatemala : 02H00
Micronésie : 18H00
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Guatemala : 03H00
Micronésie : 19H00
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Guatemala : 04H00
Micronésie : 20H00
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Guatemala : 05H00
Micronésie : 21H00
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Guatemala : 06H00
Micronésie : 22H00
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Guatemala : 07H00
Micronésie : 23H00
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Guatemala : 08H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Micronésie : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Micronésie : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Micronésie : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Micronésie : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Micronésie : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Micronésie : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie et surtout Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie mais aussi Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Nina Mata'afa