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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Guatemala : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Guatemala : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Guatemala : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Guatemala : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Guatemala : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Guatemala : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Guatemala : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Guatemala : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison