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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Îles Salomon : 17H00
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Guatemala : 01H00
Îles Salomon : 18H00
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Guatemala : 02H00
Îles Salomon : 19H00
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Guatemala : 03H00
Îles Salomon : 20H00
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Guatemala : 04H00
Îles Salomon : 21H00
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Guatemala : 05H00
Îles Salomon : 22H00
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Guatemala : 06H00
Îles Salomon : 23H00
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Guatemala : 07H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 08H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Îles Salomon : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sam Dadae