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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Honduras et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Palaos : 15H00
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Honduras : 01H00
Palaos : 16H00
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Honduras : 02H00
Palaos : 17H00
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Honduras : 03H00
Palaos : 18H00
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Honduras : 04H00
Palaos : 19H00
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Honduras : 05H00
Palaos : 20H00
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Honduras : 06H00
Palaos : 21H00
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Honduras : 07H00
Palaos : 22H00
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Honduras : 08H00
Palaos : 23H00
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Honduras : 09H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 10H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 11H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 12H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 13H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 14H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Palaos : 12H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Palaos : 13H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Palaos : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ou bien encore Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau