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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Honduras et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Samoa : 19H00
-
Honduras : 01H00
Samoa : 20H00
-
Honduras : 02H00
Samoa : 21H00
-
Honduras : 03H00
Samoa : 22H00
-
Honduras : 04H00
Samoa : 23H00
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Honduras : 05H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 06H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 07H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 08H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 09H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 10H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 11H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 12H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 13H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 14H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa