Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 07H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 09H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 10H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 11H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 12H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 13H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 14H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Kazakhstan : 15H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Kazakhstan : 16H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Kazakhstan : 17H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Kazakhstan : 18H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
Kazakhstan : 19H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
Kazakhstan : 20H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
Kazakhstan : 21H00
Île Clipperton (France) : 07H00
-
Kazakhstan : 22H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
Kazakhstan : 23H00
Île Clipperton (France) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France), Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) également Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) également Durée du Jour en Île Clipperton (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix