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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Guam : 04H00
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Kazakhstan : 01H00
Guam : 05H00
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Kazakhstan : 02H00
Guam : 06H00
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Kazakhstan : 03H00
Guam : 07H00
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Kazakhstan : 04H00
Guam : 08H00
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Kazakhstan : 05H00
Guam : 09H00
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Kazakhstan : 06H00
Guam : 10H00
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Kazakhstan : 07H00
Guam : 11H00
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Kazakhstan : 08H00
Guam : 12H00
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Kazakhstan : 09H00
Guam : 13H00
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Kazakhstan : 10H00
Guam : 14H00
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Kazakhstan : 11H00
Guam : 15H00
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Kazakhstan : 12H00
Guam : 16H00
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Kazakhstan : 13H00
Guam : 17H00
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Kazakhstan : 14H00
Guam : 18H00
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Kazakhstan : 15H00
Guam : 19H00
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Kazakhstan : 16H00
Guam : 20H00
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Kazakhstan : 17H00
Guam : 21H00
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Kazakhstan : 18H00
Guam : 22H00
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Kazakhstan : 19H00
Guam : 23H00
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Kazakhstan : 20H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 21H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 22H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 23H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam ou bien encore Heure du lever du soleil au Guam ainsi que Heure du coucher du soleil au Guam également Heure du Zenith au Guam mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam et surtout Durée du Jour au Guam sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guam, Passage à l'heure d'été au Guam.
Kausea Ielemia