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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Tonga : 07H00
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Kazakhstan : 01H00
Tonga : 08H00
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Kazakhstan : 02H00
Tonga : 09H00
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Kazakhstan : 03H00
Tonga : 10H00
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Kazakhstan : 04H00
Tonga : 11H00
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Kazakhstan : 05H00
Tonga : 12H00
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Kazakhstan : 06H00
Tonga : 13H00
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Kazakhstan : 07H00
Tonga : 14H00
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Kazakhstan : 08H00
Tonga : 15H00
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Kazakhstan : 09H00
Tonga : 16H00
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Kazakhstan : 10H00
Tonga : 17H00
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Kazakhstan : 11H00
Tonga : 18H00
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Kazakhstan : 12H00
Tonga : 19H00
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Kazakhstan : 13H00
Tonga : 20H00
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Kazakhstan : 14H00
Tonga : 21H00
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Kazakhstan : 15H00
Tonga : 22H00
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Kazakhstan : 16H00
Tonga : 23H00
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Kazakhstan : 17H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 18H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 19H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 20H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 21H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 22H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 23H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga sans oublier Heure du coucher du soleil au Tonga sans oublier Heure du Zenith au Tonga et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga et Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua