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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 00H30 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Îles Cocos : 00H30
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Kazakhstan : 01H00
Îles Cocos : 01H30
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Kazakhstan : 02H00
Îles Cocos : 02H30
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Kazakhstan : 03H00
Îles Cocos : 03H30
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Kazakhstan : 04H00
Îles Cocos : 04H30
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Kazakhstan : 05H00
Îles Cocos : 05H30
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Kazakhstan : 06H00
Îles Cocos : 06H30
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Kazakhstan : 07H00
Îles Cocos : 07H30
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Kazakhstan : 08H00
Îles Cocos : 08H30
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Kazakhstan : 09H00
Îles Cocos : 09H30
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Kazakhstan : 10H00
Îles Cocos : 10H30
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Kazakhstan : 11H00
Îles Cocos : 11H30
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Kazakhstan : 12H00
Îles Cocos : 12H30
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Kazakhstan : 13H00
Îles Cocos : 13H30
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Kazakhstan : 14H00
Îles Cocos : 14H30
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Kazakhstan : 15H00
Îles Cocos : 15H30
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Kazakhstan : 16H00
Îles Cocos : 16H30
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Kazakhstan : 17H00
Îles Cocos : 17H30
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Kazakhstan : 18H00
Îles Cocos : 18H30
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Kazakhstan : 19H00
Îles Cocos : 19H30
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Kazakhstan : 20H00
Îles Cocos : 20H30
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Kazakhstan : 21H00
Îles Cocos : 21H30
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Kazakhstan : 22H00
Îles Cocos : 22H30
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Kazakhstan : 23H00
Îles Cocos : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ainsi que Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sarote Katonivere