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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Îles Marshall : 06H00
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Kazakhstan : 01H00
Îles Marshall : 07H00
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Kazakhstan : 02H00
Îles Marshall : 08H00
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Kazakhstan : 03H00
Îles Marshall : 09H00
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Kazakhstan : 04H00
Îles Marshall : 10H00
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Kazakhstan : 05H00
Îles Marshall : 11H00
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Kazakhstan : 06H00
Îles Marshall : 12H00
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Kazakhstan : 07H00
Îles Marshall : 13H00
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Kazakhstan : 08H00
Îles Marshall : 14H00
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Kazakhstan : 09H00
Îles Marshall : 15H00
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Kazakhstan : 10H00
Îles Marshall : 16H00
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Kazakhstan : 11H00
Îles Marshall : 17H00
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Kazakhstan : 12H00
Îles Marshall : 18H00
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Kazakhstan : 13H00
Îles Marshall : 19H00
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Kazakhstan : 14H00
Îles Marshall : 20H00
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Kazakhstan : 15H00
Îles Marshall : 21H00
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Kazakhstan : 16H00
Îles Marshall : 22H00
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Kazakhstan : 17H00
Îles Marshall : 23H00
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Kazakhstan : 18H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 19H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 20H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 21H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 22H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 23H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall également Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Janet Marape