Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Micronésie : 07H00
-
Kenya : 01H00
Micronésie : 08H00
-
Kenya : 02H00
Micronésie : 09H00
-
Kenya : 03H00
Micronésie : 10H00
-
Kenya : 04H00
Micronésie : 11H00
-
Kenya : 05H00
Micronésie : 12H00
-
Kenya : 06H00
Micronésie : 13H00
-
Kenya : 07H00
Micronésie : 14H00
-
Kenya : 08H00
Micronésie : 15H00
-
Kenya : 09H00
Micronésie : 16H00
-
Kenya : 10H00
Micronésie : 17H00
-
Kenya : 11H00
Micronésie : 18H00
-
Kenya : 12H00
Micronésie : 19H00
-
Kenya : 13H00
Micronésie : 20H00
-
Kenya : 14H00
Micronésie : 21H00
-
Kenya : 15H00
Micronésie : 22H00
-
Kenya : 16H00
Micronésie : 23H00
-
Kenya : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Kenya : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
-
Kenya : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
-
Kenya : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
-
Kenya : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
-
Kenya : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
-
Kenya : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie mais aussi Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie sans oublier Heure du Zenith en Micronésie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et surtout Heure du Crépuscule en Micronésie également Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sylvia Fakafanua