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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Samoa : 11H00
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Kenya : 01H00
Samoa : 12H00
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Kenya : 02H00
Samoa : 13H00
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Kenya : 03H00
Samoa : 14H00
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Kenya : 04H00
Samoa : 15H00
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Kenya : 05H00
Samoa : 16H00
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Kenya : 06H00
Samoa : 17H00
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Kenya : 07H00
Samoa : 18H00
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Kenya : 08H00
Samoa : 19H00
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Kenya : 09H00
Samoa : 20H00
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Kenya : 10H00
Samoa : 21H00
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Kenya : 11H00
Samoa : 22H00
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Kenya : 12H00
Samoa : 23H00
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Kenya : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Kenya : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Kenya : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Kenya : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Kenya : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Kenya : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Kenya : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Kenya : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Kenya : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Kenya : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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