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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
-
Kirghizstan : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Kirghizstan : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Kirghizstan : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Kirghizstan : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Kirghizstan : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Kirghizstan : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Kirghizstan : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Kirghizstan : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Kirghizstan : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Kirghizstan : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Kirghizstan : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Kirghizstan : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Kirghizstan : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Kirghizstan : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Kirghizstan : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Kirghizstan : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Kirghizstan : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Kirghizstan : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Kirghizstan : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae