Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

• Kirghizstan : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00

• Kirghizstan : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Kirghizstan : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Kirghizstan : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Kirghizstan : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Kirghizstan : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Kirghizstan : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Kirghizstan : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Kirghizstan : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Kirghizstan : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Kirghizstan : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Kirghizstan : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Kirghizstan : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Kirghizstan : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Kirghizstan : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Kirghizstan : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Kirghizstan : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Kirghizstan : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Kirghizstan : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Kirghizstan : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Kirghizstan : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Kirghizstan : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Kirghizstan : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Bichkek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sam Dadae