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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Australie : 03H00
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Laos : 01H00
Australie : 04H00
-
Laos : 02H00
Australie : 05H00
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Laos : 03H00
Australie : 06H00
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Laos : 04H00
Australie : 07H00
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Laos : 05H00
Australie : 08H00
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Laos : 06H00
Australie : 09H00
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Laos : 07H00
Australie : 10H00
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Laos : 08H00
Australie : 11H00
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Laos : 09H00
Australie : 12H00
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Laos : 10H00
Australie : 13H00
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Laos : 11H00
Australie : 14H00
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Laos : 12H00
Australie : 15H00
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Laos : 13H00
Australie : 16H00
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Laos : 14H00
Australie : 17H00
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Laos : 15H00
Australie : 18H00
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Laos : 16H00
Australie : 19H00
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Laos : 17H00
Australie : 20H00
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Laos : 18H00
Australie : 21H00
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Laos : 19H00
Australie : 22H00
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Laos : 20H00
Australie : 23H00
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Laos : 21H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Laos : 22H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Laos : 23H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue