Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre le Laos et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Laos : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Laos : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Laos : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Laos : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Laos : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).