Décalage Horaire entre le Laos et les Samoa Américaines

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre le Laos et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 12H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 13H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 14H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 15H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 16H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 17H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 18H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Laos : 19H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Laos : 20H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Laos : 21H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Laos : 22H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Laos : 23H00

  Samoa Américaines : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Vientiane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines, Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et surtout Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

David Morrison