Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Île Norfolk : 09H00
-
Lesotho : 01H00
Île Norfolk : 10H00
-
Lesotho : 02H00
Île Norfolk : 11H00
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Lesotho : 03H00
Île Norfolk : 12H00
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Lesotho : 04H00
Île Norfolk : 13H00
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Lesotho : 05H00
Île Norfolk : 14H00
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Lesotho : 06H00
Île Norfolk : 15H00
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Lesotho : 07H00
Île Norfolk : 16H00
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Lesotho : 08H00
Île Norfolk : 17H00
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Lesotho : 09H00
Île Norfolk : 18H00
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Lesotho : 10H00
Île Norfolk : 19H00
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Lesotho : 11H00
Île Norfolk : 20H00
-
Lesotho : 12H00
Île Norfolk : 21H00
-
Lesotho : 13H00
Île Norfolk : 22H00
-
Lesotho : 14H00
Île Norfolk : 23H00
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Lesotho : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Lesotho : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Lesotho : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Lesotho : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Lesotho : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Lesotho : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Lesotho : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Lesotho : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk et Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.