Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Tonga : 11H00
-
Lesotho : 01H00
Tonga : 12H00
-
Lesotho : 02H00
Tonga : 13H00
-
Lesotho : 03H00
Tonga : 14H00
-
Lesotho : 04H00
Tonga : 15H00
-
Lesotho : 05H00
Tonga : 16H00
-
Lesotho : 06H00
Tonga : 17H00
-
Lesotho : 07H00
Tonga : 18H00
-
Lesotho : 08H00
Tonga : 19H00
-
Lesotho : 09H00
Tonga : 20H00
-
Lesotho : 10H00
Tonga : 21H00
-
Lesotho : 11H00
Tonga : 22H00
-
Lesotho : 12H00
Tonga : 23H00
-
Lesotho : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga sans oublier Fuseau Horaire du Tonga, Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga mais aussi Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua