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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 13H00
Nioué : 00H00
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Lesotho : 14H00
Nioué : 01H00
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Lesotho : 15H00
Nioué : 02H00
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Lesotho : 16H00
Nioué : 03H00
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Lesotho : 17H00
Nioué : 04H00
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Lesotho : 18H00
Nioué : 05H00
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Lesotho : 19H00
Nioué : 06H00
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Lesotho : 20H00
Nioué : 07H00
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Lesotho : 21H00
Nioué : 08H00
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Lesotho : 22H00
Nioué : 09H00
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Lesotho : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
David Morrison