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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Liban : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Liban : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Liban : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Liban : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Liban : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Liban : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Liban : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Liban : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Liban : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Liban : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Liban : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Liban : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Liban : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Liban : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Liban : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Liban : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Liban : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Liban : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Liban : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Liban : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.