Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Liban et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Tonga : 10H00
-
Liban : 01H00
Tonga : 11H00
-
Liban : 02H00
Tonga : 12H00
-
Liban : 03H00
Tonga : 13H00
-
Liban : 04H00
Tonga : 14H00
-
Liban : 05H00
Tonga : 15H00
-
Liban : 06H00
Tonga : 16H00
-
Liban : 07H00
Tonga : 17H00
-
Liban : 08H00
Tonga : 18H00
-
Liban : 09H00
Tonga : 19H00
-
Liban : 10H00
Tonga : 20H00
-
Liban : 11H00
Tonga : 21H00
-
Liban : 12H00
Tonga : 22H00
-
Liban : 13H00
Tonga : 23H00
-
Liban : 14H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Liban : 15H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Liban : 16H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
Liban : 17H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
-
Liban : 18H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
-
Liban : 19H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
-
Liban : 20H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
-
Liban : 21H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
-
Liban : 22H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
-
Liban : 23H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga également Heure du Zenith au Tonga et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga, Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga également Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua