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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Île Norfolk : 11H00
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Libéria : 01H00
Île Norfolk : 12H00
-
Libéria : 02H00
Île Norfolk : 13H00
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Libéria : 03H00
Île Norfolk : 14H00
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Libéria : 04H00
Île Norfolk : 15H00
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Libéria : 05H00
Île Norfolk : 16H00
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Libéria : 06H00
Île Norfolk : 17H00
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Libéria : 07H00
Île Norfolk : 18H00
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Libéria : 08H00
Île Norfolk : 19H00
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Libéria : 09H00
Île Norfolk : 20H00
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Libéria : 10H00
Île Norfolk : 21H00
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Libéria : 11H00
Île Norfolk : 22H00
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Libéria : 12H00
Île Norfolk : 23H00
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Libéria : 13H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 14H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 15H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 16H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 17H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Libéria : 18H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk et surtout Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Kausea Ielemia