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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Vanuatu : 11H00
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Libéria : 01H00
Vanuatu : 12H00
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Libéria : 02H00
Vanuatu : 13H00
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Libéria : 03H00
Vanuatu : 14H00
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Libéria : 04H00
Vanuatu : 15H00
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Libéria : 05H00
Vanuatu : 16H00
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Libéria : 06H00
Vanuatu : 17H00
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Libéria : 07H00
Vanuatu : 18H00
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Libéria : 08H00
Vanuatu : 19H00
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Libéria : 09H00
Vanuatu : 20H00
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Libéria : 10H00
Vanuatu : 21H00
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Libéria : 11H00
Vanuatu : 22H00
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Libéria : 12H00
Vanuatu : 23H00
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Libéria : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Libéria : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu, Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu, Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jacinda Bridges