Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Salomon

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et les Îles Salomon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Salomon quand il est par exemple 6H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Honiara, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et les Îles Salomon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et les Îles Salomon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honiara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Salomon
Drapeau des Îles Salomon

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Salomon : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Salomon ?

Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Salomonaise.

Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Salomon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Îles Salomon : 11H00
  • Libéria : 01H00

    Îles Salomon : 12H00
  • Libéria : 02H00

    Îles Salomon : 13H00
  • Libéria : 03H00

    Îles Salomon : 14H00
  • Libéria : 04H00

    Îles Salomon : 15H00
  • Libéria : 05H00

    Îles Salomon : 16H00
  • Libéria : 06H00

    Îles Salomon : 17H00
  • Libéria : 07H00

    Îles Salomon : 18H00
  • Libéria : 08H00

    Îles Salomon : 19H00
  • Libéria : 09H00

    Îles Salomon : 20H00
  • Libéria : 10H00

    Îles Salomon : 21H00
  • Libéria : 11H00

    Îles Salomon : 22H00
  • Libéria : 12H00

    Îles Salomon : 23H00
  • Libéria : 13H00

    Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
  • Libéria : 14H00

    Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
  • Libéria : 15H00

    Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
  • Libéria : 16H00

    Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
  • Libéria : 17H00

    Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
  • Libéria : 18H00

    Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
  • Libéria : 19H00

    Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
  • Libéria : 20H00

    Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
  • Libéria : 21H00

    Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
  • Libéria : 22H00

    Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
  • Libéria : 23H00

    Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Kausea IelemiaKausea Ielemia

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