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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 13H00
Nioué : 00H00
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Liechtenstein : 14H00
Nioué : 01H00
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Liechtenstein : 15H00
Nioué : 02H00
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Liechtenstein : 16H00
Nioué : 03H00
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Liechtenstein : 17H00
Nioué : 04H00
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Liechtenstein : 18H00
Nioué : 05H00
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Liechtenstein : 19H00
Nioué : 06H00
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Liechtenstein : 20H00
Nioué : 07H00
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Liechtenstein : 21H00
Nioué : 08H00
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Liechtenstein : 22H00
Nioué : 09H00
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Liechtenstein : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Kausea Ielemia