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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Îles Cocos : 04H30
-
Luxembourg : 01H00
Îles Cocos : 05H30
-
Luxembourg : 02H00
Îles Cocos : 06H30
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Luxembourg : 03H00
Îles Cocos : 07H30
-
Luxembourg : 04H00
Îles Cocos : 08H30
-
Luxembourg : 05H00
Îles Cocos : 09H30
-
Luxembourg : 06H00
Îles Cocos : 10H30
-
Luxembourg : 07H00
Îles Cocos : 11H30
-
Luxembourg : 08H00
Îles Cocos : 12H30
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Luxembourg : 09H00
Îles Cocos : 13H30
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Luxembourg : 10H00
Îles Cocos : 14H30
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Luxembourg : 11H00
Îles Cocos : 15H30
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Luxembourg : 12H00
Îles Cocos : 16H30
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Luxembourg : 13H00
Îles Cocos : 17H30
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Luxembourg : 14H00
Îles Cocos : 18H30
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Luxembourg : 15H00
Îles Cocos : 19H30
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Luxembourg : 16H00
Îles Cocos : 20H30
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Luxembourg : 17H00
Îles Cocos : 21H30
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Luxembourg : 18H00
Îles Cocos : 22H30
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Luxembourg : 19H00
Îles Cocos : 23H30
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Luxembourg : 20H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Luxembourg : 21H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Luxembourg : 22H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à West Island :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
David Morrison